fg美人捕鱼

歡迎進入河南輝宏機械制造有限公司官方網站!
城市分站 15038193133 / 15036112361
水果烘干正流行,首選河南輝宏水果烘干

    相信大家都有一個疑惑,水果干是不是和水果相比,營養價值都流失了?來我們看一下對比表:


    我們發現,除了維生素C的含量有明顯的下降,其他基本上大部分營養成分反而濃縮了。所以說,天然風干的果干也并不是毫無營養的“垃圾食品”,反而是個營養素的大寶庫!

    水果變果干后,鈣、鉀、鎂、鐵、鋅、硼等礦物質成份不但沒有流失,反而得到了濃縮,營養素密度得到很大提高。如葡萄干、蘋果干、香蕉干等都是鉀、鎂等礦物質的良好來源。

   健康的養生原則是吃應時應季的水果或蔬菜,少吃反季節的。但應季的新鮮水果上市一段時間,很快就會消失!比如櫻桃、桑葚、杏兒、桃兒等,這時我們可以把它變成果干,就能很好地留住當季各種物美價廉的水果了。

   有的人覺得白開水無滋無味,喝不下去,若加入幾片水果干,水的味道立刻變得清爽甘甜,散發著天然的果香味兒,一口喝下去好像大自然就在眼前。
   吃葡萄時很多人都會吐皮,但是葡萄干卻能很輕易地連皮一起吃掉。其實,水果皮里含有大量的膳食纖維及植物化學成分;同時葡萄籽含花青素,它們對人體健康非常有益,丟棄十分可惜!變成葡萄干,就能連皮一起吃,吃葡萄干時還可以和籽一塊咀嚼。